Gérer les imprévus et la déconnexion – Episode 4

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Carnet d’expédition #Episode 4 L’agilité comme ressource pour gérer les imprévus Je n’avais pas prévu la casse de bâton Cette année, gérer les imprévus a fait partie du quotidien de mon expédition. Dans les montées les…

Gérer les imprévus et la déconnexion – Episode 3

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Carnet d’expédition #Episode 3 Gérer les imprévus et cohésion où mettre ses compétences au profit du groupe. Le guide n’avait pas prévu que la barre rocheuse soit prise par la glace. La première étape est assez technique. Après…

Gérer les imprévus et la déconnexion – Episode 2

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Carnet d'expédition : #Episode 2 Gérer les imprévus avec calme et confiance Je n’avais pas prévu la glissade et pour autant. Cette année, gérer les imprévus a fait partie du quotidien de mon expédition. Tempête de vent. Difficile…

Gérer les imprévus et la déconnexion – Episode 1

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Gérer l’imprévu ou comment cultiver agilité et résilience ? Une fois par an, comme un rituel indispensable pour élargir mon horizon, je m’octroie une semaine de déconnexion. Une semaine ailleurs, pour la rencontre et le dépassement…
photo de bivouacLaetitia Montant

Apprendre à apprécier le silence grâce à une expérience grand froid

Vous me connaissez, je suis une adepte des expériences sportives peu habituelles. Je suis partie en avril vivre l’expérience du grand froid sur l'île norvégienne du Spitzberg. L’objectif : un trek à ski d’une semaine en tente,…
conditions difficiles : comment s'adapter ?

Comment j’ai atteint mon objectif malgré des conditions difficiles ? 

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Objectif : Trail de Sancy Dimanche 25 septembre, 5h30, c’est le jour J du trail de Sancy. 63 km à parcourir avec 3550 d+. Je suis sur la ligne de départ au milieu de 600 autres coureurs qui ont décidé d’en découdre. Le ciel est…
les apprentissages des imprevusunautre regard - Laetitia Montant

Faire de l’imprévu une expérience apprenante

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Arrivée à Stockholm, pas de bagages sur le tapis. 8 personnes sont encore là, un espoir qu’un ultime chariot de bagage soit déchargé…mais non le tapis s’arrête. Le prochaine avion arrivera ce soir à 18h. Et nous,  nous serons dans…
le blanc de la deconnexion

Une vraie page blanche dans tous les sens du terme : la déconnexion

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Depuis mon retour, j'entends cette question, : alors, comment s’est passé ce voyage en Laponie ? Ma première réponse est GÉNIAL. Cela a été une vraie Aventure. Cela a été une belle expédition. Mais en fait, ce qui m’a…
Objecif n°1 : prendre du plaisir

Objectif Laponie : un nouvel environnement

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Après 20 ans de course à pied, 20 ans de challenge : marathons, courses en étapes, dans le désert, en montagne, ultra trail, je pars pour un  nouvel objectif : du ski de randonnée dans le froid. Passer de la course à pied au ski de randonné…
Objectif Laponie : Test grandeur nature

Objectif Laponie : Test grandeur nature !

Le 4 mars, nous partirons pour notre première expédition polaire en Laponie. En groupe de 6 personnes, nous allons traverser partiellement la Laponie en 8 jours en autonomie complète. Pour être prêtes pour cette expédition, tout notre…