Costa Brava Stage Race ou courir en chaussures de ski :)

La CBSR, une course en étape de 3 jours de 125 km et 4300D+. Course dans un cadre splendide avec une organisation au top, et un staff exceptionnel. Chaque fois que je fais un pas, il pèse une tonne ! Ça me demande une énergie folle.…

3 clés incontournables pour re trouver ma motivation

Cette année c'est pas pareil ! Tous les ans, je me fixe un objectif de trail, soit je rallonge la distance, soit je rajoute du dénivelé, ou de l'altitude, ou de la chaleur...Et à chaque fois, ça me motive à prendre du plaisir à l'entrainement.…
Trail du grand lac

Grand Trail du Lac : Etre confronté à soi

Voilà 5 jours que j'ai franchi la ligne d'arrivée du Trail du lac du Bourget. 75 km et 3800 D+. 12h32 de course, 12h32 d'effort, 12h32 de plaisir. Après avoir passé quelques jours à récupérer et à savourer cette ligne d'arrivée, je…
Trail du grand lac

J-1 du depart : Grand Trail du Lac

Demain, Dimanche 5h du matin sera le depart du Trail du lac du Bourget. 75 km au programme avec un peu moins de 4000 M de dénivelé positif. Comment je me sens avant a J-1 du départ ? Mes sensations sont paradoxales. D'un côté une envie…