Aujourd’hui c’est la journée mondiale de la santé mentale.

Comment va votre santé mentale ? En quoi est ce important de se poser cette question  quand vous êtes dirigeant d’entreprise , petite ou grande ?

Que se passe t il si vous n’êtes pas en bonne santé mentale ?

Vous connaissez les réponses à toutes ses questions, bien sur.. Vous savez que si vous n’êtes pas en bonne santé physique ou mentale, cela se ressent sur la santé de votre entreprise.

Et en même temps, que faites-vous vraiment pour prendre soin de votre santé mentale ?

Vers qui se tourner pour s’occuper de soi pour vivre mieux ?

Je vous partage cette vidéo, que je trouve très représentative de l’effet « boule de neige » de ce que certains vivent. Est-ce que je me trompe ?

Comment sortir de l’engrenage ?  Etait-ce la solution de jeter les aiguilles ?

Un autre regard, cabinet de coaching individuel et collectif vous propose différentes solutions pour répondre au mieux à votre besoin.