Comment aborder ses congés d’été ?

Avez-vous déjà traversé ces moments ? Où loin de tous les ennuis du bureau, tranquillement installé devant la télévision, ou en plein milieu d’un bain de soleil largement mérité, vous commencez à batailler avec des pensées qui ont tendance à ruiner votre journée ? C’est un classique du genre me direz-vous… A quelques semaines des congés d’été, avez-vous déjà des accélérations cardiaques ? Provoquées par l’idée de ce que vous avez à faire et du temps largement insuffisant dont vous disposez ?

Et si on changeait un peu la vision des choses ?  Si pour une fois, on acceptait que les congés soient un temps propice au repos. Un temps également pour aborder de nouveaux projets. Prendre un peu de recul pour faire de nouvelles choses. Et si, on insufflait ces pensées positives pour les mettre au service d’une organisation et d’une énergie qui favorisent un bon départ en vacances ?

Partir en congés serein, un objectif à atteindre

Partir en vacances avec une bonne énergie demande parfois un peu d’exercice. L’objectif est simple, ne pas se laisser parasiter par des pensées de bureau pendant les journées en famille ou entre amis. Donc il est temps de planifier son travail. De gérer les priorités. Dans la mesure du possible on ne remplit pas entièrement une journée pour laisser de la place à l’imprévue. Il est temps d’accepter que des tâches peuvent attendre votre retour. Si vous en avez la possibilité, avez-vous pensé à déléguer ces tâches afin de vous rendre disponible pour d’autres choses plus urgentes, plus importantes. Une tâche pour laquelle vous êtes absolument indispensable ?

Comment savoir si on est vraiment indispensable pour une tâche dans son entreprise ?

C’est une question légitime. Une question que se posent souvent les managers et les chefs d’entreprise. Je peux dire sans prendre trop de risque que la commande des fournitures de bureau ne nécessite pas souvent la présence des dirigeants d’entreprises, ni des managers. Même si votre entreprise traverse des difficultés nécessitant une vérification, est-ce vraiment pertinent de surcharger les semaines qui précèdent les congés estivaux ? J’accepte que cette question manque de justesse, mais c’est au niveau de l’appréciation de la justesse qu’il convient de se poser des questions. Parfois, le rythme du quotidien ne permet pas d’apprécier à sa juste valeur la qualité et l’urgence d’une tâche. C’est pourtant cette appréciation qui vous permettra de planifier correctement votre travail. De savoir quoi déléguer, quoi traiter en priorité.

Comment prendre du recul quand on est manager ?

Savoir s’écouter. Connaître ses limites. Accepter que l’échec n’est qu’un pas vers la réussite. Pourquoi se mettre autant de pression ?  Est-ce que le sujet en vaut vraiment la peine ? Demande à investir autant d’énergie et de passion ? Est-ce que votre concours ne serait pas mieux employé ailleurs ?  Qu’avez-vous à perdre à laisser de côté quelques questions pour le moment ? Est-ce vraiment de la procrastination ?  Cela pose beaucoup (trop) de questions. Mais pourquoi ne pas se les poser, s’il faut vraiment en passer par là avant de partir en vacances ? Ces congés valent-il vraiment autant de stress ?

Aborder ses congés est-elle une notion enfantine ?

Les congés estivaux sont normalement source de joie et de bien-être. Souvenez-vous de votre enfance, de cette joie quand la dernière cloche retentit. Que tout le monde crie “c’est les vacances”. Chacun pense à la plage, aux vacances en famille, aux amis aux bons moments, aux glaces sur la plage, aux soirées dansantes. Est-ce que l’excitation revient ? Et si pour une fois, on retrouvait une âme d’enfant. Serait-ce vraiment impensable ? De vivre et d’apprécier le moment présent. Que chaque tâche à accomplir avant de profiter de ses vacances n’est qu’un pas vers un moment magique et génial qui ouvrira sur de nouvelles choses.

Les vacances, un moment propice aux nouvelles rencontres ?

Il est rare de ne rencontrer personne de nouveau pendant les congés d’été. Et finalement, il est possible de travailler sa posture et son relationnel avec les autres. Se découvrir soi-même autrement. De ne pas être vu comme un chef. Un peu comme un team building mais en version privée et sur plusieurs jours. Ou simplement éviter de jouer les chefs avec votre famille. De lâcher prise, de se laisser porter par de nouvelles émotions ou comme on dit, de se laisser porter par le vent.

Les congés un moment propice à la déconnexion

Ha ! ces téléphones … Il y a des années de cela, loin des faxs et autres objets non connectés, il était possible en partant à l’étranger de se déconnecter parce qu’il n’y avait rien d’autre à faire. Mais maintenant que les mails arrivent directement sur les téléphones portables. Que votre fil d’actualité de google vous offre avec le café du matin des informations sources de stress, il est important de s’aménager des temps sans téléphone. Mais en même temps, n’est-ce pas ce que l’on demande aux enfants ?  Pas trop d’écrans. Limiter les tablettes, les téléphones et la télévision. Globalement, si un adulte a plus de facilité à supporter les effets néfastes des écrans, il faut admettre qu’ils sont bien présents. En termes de fatigue, mais aussi au niveau du stress que cela génère. Donc en vacances, on s’accorde un peu de temps sur les écrans, mais on limite.

Comment choisir ses activités pour se déconnecter en vacances ?

Des activités qui vous empêchent de penser. Ces temps de pensées sont accordés à un autre moment. Mais en fonction de votre tempérament, des activités physiques, riches en adrénaline ou au contraire des activités plus calmes mais cardio seront plus adaptées. En réalité, c’est à vous de faire votre expérience, d’être à l’écoute de vous-même pour identifier les activités physiques qui vous font du bien. Une balade à cheval ne peut pas être pratiquée par tout le monde, mais si vous n’avez jamais monté, cela peut être un bon challenge. Aborder un cheval est un moment particulier et là encore vous travaillez votre posture. Parce qu’un cheval sera toujours plus fort que vous et que parfois lâcher les rênes ça fait du bien. De s’en remettre à un autre être vivant.  Découvrir de nouvelles activités, se surpasser, dépasser ses limites et s’amuser.

A quoi servent vraiment les vacances ?

Au-delà du repos, c’est aussi un moment pour découvrir de nouvelles choses. Partager des moments en famille ou entre amis. De pratiquer des activités qui sortent du quotidien. Mais les vacances c’est aussi un temps qui peut être investi par la réflexion. Un moment pour développer de nouvelles idées, pour aborder une nouvelle année de travail, avec de nouveaux projets et une énergie débordante. Une nouvelle année riche en émotions, pleine de promesses et de bien-être. Des vacances réussies pour faire le plein de vitamines, aborder avec entrain et énergie les évènements futurs du boulot et de la vie. Un autre regard peut vous accompagner à travers un coaching bienveillant.

 

Loin de la planification du travail ou de la gestion du stress, les vacances sont un moment pour ralentir le rythme. Un temps pour renouer avec des choses simples mais lourdes de sens au quotidien. Les congés d’été favorisent les nouvelles rencontres et offrent la possibilité d’être vu autrement par ses proches, mais aussi par les nouvelles personnes rencontrées. Cela permet de renforcer un esprit positif qui sera mathématiquement propagé à votre retour. Parce que le bonheur c’est contagieux. Mais quelle belle contagion, non ?