expérience du bain glacé de Laetitia Montant

Repousser ses limites avec la méthode wim hof 

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Prendre une douche froide est de l’ordre de l’impossible pour moi. Pas une douche en dessous de 55 degrés, bien que je fasse un geste pour la planète depuis plusieurs mois, je n’ai pu me résoudre à baisser le thermostat qu’à 45…
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Le conflit fait mal, la gestion du conflit fait du bien !

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J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter la méthodologie de gestion de conflits et surtout des résultats que cela a produit avec un exemple concret sur lequel j’ai travaillé il y a quelque temps. Revenons sur la demande et le contexte…

L’état mental pour bien réguler un conflit

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Aujourd’hui une séance de régulation de conflit dans un service. Ma matinée est en back office, pour me permettre d’être pleinement disponible mentalement pour cette séance. En effet, ce type de coaching de médiation me demande une…

Le coaching comme un coup de pouce pour ajuster son energie

Je veux redescendre en énergie de sprint à une énergie de récupération active et savourer avec plaisir dans le présent. Extrait du récit d'Aline Découvrez le récit d'Aline , son expérience du coaching, comme un coup de pouce pour…
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Se libérer des non dits et retrouver une complicité

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Loin d’être une évidence quand nous avons abordé le problème et quand nous avons commencé les rencontres et les échanges cela a permis à chacun de se libérer des non dits, de se remettre en question et finalement avoir envie de bien…

Créer une relation de confiance avec son nouveau directeur : le coup de pouce avec le coaching individuel

"Décider de faire l’expérience coaching m’a permis de prendre du temps pour moi, d’avoir du recul sur mon quotidien, de faire baisser la pression que j’avais tendance à m’imposer." Découvrez le témoignage de Christelle, directrice…
lutte hait de france

Pour résoudre un conflit, il faut en découdre !

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Sceptique au début j’avais du mal à croire à la possibilité de dénouer tous les noeuds qu’on avait fait avec toute l’équipe car la confiance entre nous tous était très basse. Beaucoup de noeuds ont été dénoués et j’espère…
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Mieux communiquer : le coup de pouce avec le coaching individuel

"Le coaching est un cadeau qui m’a demandé une grande implication personnelle mais aussi une complicité avec mon coach et une confiance réciproque. Ce coaching m’a permis de faire tomber des barrières psychologiques mises en lumière…
Un autre regard

Mieux communiquer : le coup de pouce avec le coaching individuel

"Le coaching est un cadeau qui m’a demandé une grande implication personnelle mais aussi une complicité avec mon coach et une confiance réciproque. Ce coaching m’a permis de faire tomber des barrières psychologiques mises en lumière…
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Développer ses compétences en formations management. Quand le coup de pouce produit du résultat

Résultat : une formation qui engage et implique pleinement les participants dans le développement de leurs compétences. Découvrez le témoignage d'Isabelle, 46 ans responsable de formation au sein d’un établissement public. Qui êtes-vous…