Après 20 ans de course à pied, 20 ans de challenge : marathons, courses en étapes, dans le désert, en montagne, ultra trail, je pars pour un  nouvel objectif : du ski de randonnée dans le froid. Passer de la course à pied au ski de randonné e’est comme si je changeais de métier, comme si je changeais de fonction ! 

Tous mes repères changent. J’ai l’impression de repartir à zéro. Tout l’entraînement change, le ski c’est nouveau pour moi, la pulka encore plus. Le froid je n’aime pas. Tous vos repères changent, si vous devenez changez de fonction, si vous prenez des fonctions managériales. Accompagner à faire au lieu de faire est nouveau. Déléguer vous n’aimez pas forcément

Objectif numéro 1 : prendre du plaisir et vivre une aventure a 3 !

Parcourir 120 km en ski de randonnée nordique. Je ne savais même pas que ça existait. 😄.  C’est pour vous dire que je découvre et je suis au stade de l’apprentissage.  Découverte du matériel, découverte de la technique, entraînement et répétition dès que la neige est au rendez-vous. Toutes les occasions sont bonnes! 

Et pour vous, nouveau manager en prise de poste, c’est quoi votre premier objectif ?

Pour atteindre l’objectif, quelles sont mes ressources transférables ?

Sur quoi je vais pouvoir m’appuyer ? En temps que traileuse, j’ai trois atouts : d’une part l’endurance, habituée à faire du long. La gestion de l’effort, avec les courses en étapes qui demandent la répétition de l’effort. La capacité d’acclimatation , passer de 50°C, à -20 /-30°C ça doit être un peu pareil.

Et vous quelles ressources et compétences mobilisez-vous ?

Qu’est-ce que je modifie dans mes entrainements pour atteindre mon objectif ?

Déjà 4 mois que je m’entraîne en salle de sport. Je suis passée du renforcement musculaire à des séances de musculation. Les charges ne sont pas les mêmes et la fréquence d’entraînement s’intensifie. J’ai besoin d’être hypra gainée, renforcer mes jambes, et avoir des bras solides. 

La deuxième chose, et pas des moindre pour moi : accepter de laisser de côté l’entraînement de course à pied. je ne peux pas garder la même intensité d’entraînement pour l’instant avec une activité professionnelle intense aussi. Mes sorties courses à pied sont donc plus courtes.  J’y reviendrais plus tard. 

Et vous, qu’avez vous besoin de mettre de côté temporairement ?

Et côté matériel, quel est celui qui sera le mieux

pour ne pas avoir froid?

A chaque environnement, a chaque objectif son matériel 

Ça c’est  ce qui me fait le plus peur. 🥶 Avoir froid une heure c’est possible, avoir froid une journée c’est épuisant, avoir froid 8 jours, c’est impensable !!! Alors nous partons à la pêche aux informations, et sollicitons plusieurs personnes : skieur expérimenté, représentant de marque, aventuriers, tous les conseils, les expériences des uns et des autres nous enrichissent. Cependant le choix est cornélien. 

Et vous, qui est votre mentor?

Et la motivation dans tout ça? Quelle est sa place dans mon objectif ?

C’est elle le moteur qui me donne une énergie de dingue pour chaque entraînement. Il n’y a pas un jour où je me dis que je n’ai pas envie d’y aller. Mon organisation du boulot prend en compte l’entraînement comme une activité à part entière.  Qu’est ce qu’elle représente cette aventure ? Encore et encore une chance inouïe de découvrir un paysage que mes yeux vont dévorer, une nouveau voyage où je me sens en vie, ou je fais corps avec la nature. C’est bizarre à dire, mais je me sens pleinement intégrer  à l’environnement. 

Et enfin, obtenir des premiers résultats, des premières bonnes sensations. 

Le principe du Quick win dans une prise de poste comme dans mon objectif est important. Pouvoir se rendre compte que mon entraînement produit des premiers résultats. Comme pour vous, pouvoir se rendre compte que vos premières actions de manager sont justes et pertinentes. Je ne sais pas vous, mais ça démultiplie mon envie de m’entraîner.

Et vous , quelles sont vos premières victoires?